Tavuğu pişirmek bazen korkutucu olabilir çünkü içi pişmiş mi pişmemiş mi endişesiyle uykularımızı kaçırabilir. Fakat işte karşınızda, sofraların yıldızı olacak yeni bir tarif: Fırın poşetinde kızarmış tavuk!
Bu tarif, tavuğunuzu mükemmel şekilde pişirmenin ve lezzetlendirmenin en pratik yollarından biridir. Tavuğunuzu fırın poşetine yerleştirip üzerine istediğiniz baharatları ekleyin. Ardından poşeti sıkıca kapatıp fırına verin. Sonuç muhteşem olacak, tavuğunuz hem içi tamamen pişmiş hem de dışı kızarmış olacak.
Bu basit ama etkileyici tarifle, artık tavuğu pişirmek korkulu rüyanız olmaktan çıkacak ve sofralarınızın vazgeçilmezi haline gelecek. Yemeğinizi hazırlayıp fırına verirken içiniz rahat olsun, bu tarif her zaman başarılı sonuçlar verecek. Afiyet olsun!
Tadı Bir Başka: Fırın Poşetinde Kızarmış Tavuk Malzemeler
Tadı Bir Başka: Fırın Poşetinde Kızarmış Tavuk Hazırlanışı
- Tavuğu temizleyip kurulayın. Bir karıştırma kabında sos malzemelerini bir araya getirin ve tavuğun her bir parçasına eşit miktarda sürün. Böylece lezzetli sosun her bir lokmada homojen bir şekilde dağılmasını sağlayarak, mükemmel bir lezzet deneyimi elde edebilirsiniz.
- Tavuğunuzu fırın poşetine yerleştirin. Eğer tavuğunuzun tam olarak pişip pişmeyeceğinden endişe ediyorsanız, tavuğun göğüs ve but bölümlerini hafifçe bıçaklayarak poşete koyun. Bu sayede tavuğunuz daha homojen bir şekilde pişecektir.
- Poşetin ağzını içinden çıkan klips yardımıyla sıkıca bağlayın ve üzerine kürdanla beş-altı delik açın. Hazırladığınız yemeği önceden ısıtılmış 200 derecenin altında bir fırında, yaklaşık bir saat on dakika süreyle pişirin.
- Yoğurt sosuyla beraber pişirilen tavuk, sosun döküldüğü yerlerin hızla kızarmasına sebep olabilir. Ancak endişelenmeyin, tavuğunuz yanmış değil! Bu lezzetli yemeğin tadının keyfini çıkarın. Afiyet olsun!
Besin Değerleri
Besin Değerleri
Porsiyonlar 8
- Porsiyon Başına Miktar
- Kalori 44.52kcal
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 3.61g6%
- Doymuş Yağ 0.82g5%
- Trans Yağ 0.01g
- Kolesterol 9.42mg4%
- Sodyum 26.29mg2%
- Potasyum 49.2mg2%
- Toplam Karbonhidrat 0.56g1%
- Diyet lifi 0.08g1%
- Şekerler 0.42g
- Protein 2.43g5%
- A vitamini 7.46 IU
- C vitamini 0.65 mg
- Kalsiyum 6.69 mg
- Ütü 0.17 mg
- D vitamini 0.02 IU
- E vitamini 0.36 IU
- K vitamini 1.43 mcg
- Tiamin 0 mg
- Riboflavin 0.02 mg
- Niacin 0.87 mg
- B6 vitamini 0.04 mg
- Folat 1.22 mcg
- B12 vitamini 0.05 mcg
- Fosfor 22.83 mg
- Magnezyum 3.69 mg
- Çinko 0.19 mg
* Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.
Not
null
