Hadi gelin, birlikte pratik ve tam kıvamında sütlü fındıklı irmik helvası yapalım. Bu tarif sizi mest edecek!
Açıklama
Dilerseniz bu tarifi dondurma ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, süt yerine su kullanarak da hazırlayabilirsiniz.
Pratik ve Nefis Kıvamlı: Sütlü Fındıklı İrmik Helvası Malzemeler
Pratik ve Nefis Kıvamlı: Sütlü Fındıklı İrmik Helvası Hazırlanışı
- Sütlü ve fındıklı irmik helvası yapmak için sütü bir tencereye alıp kısık ateşte 5 dakika kaynatıyoruz. Ardından tencereyi ocaktan alıyoruz.
- Tavada tereyağını eritip içine irmiği ekleyerek, irmiğin hafifçe kavrulana kadar pişiriyoruz.
- Fındıkları rondoda çektikten sonra tavaya ekleyerek kavurmaya devam ediyoruz.
- Yemeğinizin lezzetini artırmak için, önce şekeri ve vanilya özütünü ekleyin ve ardından kaynatılmış sütü yavaşça karıştırın. Bu aşamada rengi koyulaşmaya başlayacak ve tüm malzemeler güzelce karışacaktır.
- Hazırladığımız sütlü fındıklı irmik helvası, dinlenmeye bırakıldıktan sonra istediğimiz şekillerde kalıplara dökülerek sunuma hazır hale getiriliyor. Bu lezzetli helvayı afiyetle yiyebilirsiniz.
Besin Değerleri
512.13kcal
Calories
9.57g
Protein
61.37g
Carbs
26.75g
Fat
3.26g
Fiber
38.46g
Sugar
Besin Değerleri
Porsiyonlar 6
- Porsiyon Başına Miktar
- Kalori 512.13kcal
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 26.75g42%
- Doymuş Yağ 8.87g45%
- Trans Yağ 0g
- Kolesterol 35mg12%
- Sodyum 37.03mg2%
- Potasyum 317.03mg10%
- Toplam Karbonhidrat 61.37g21%
- Diyet lifi 3.26g14%
- Şekerler 38.46g
- Protein 9.57g20%
- A vitamini 123.13 IU
- C vitamini 1.41 mg
- Kalsiyum 125.71 mg
- Ütü 1.44 mg
- D vitamini 1.05 IU
- E vitamini 3.72 IU
- K vitamini 4.31 mcg
- Tiamin 0.26 mg
- Riboflavin 0.19 mg
- Niacin 1.4 mg
- B6 vitamini 0.18 mg
- Folat 49.9 mcg
- B12 vitamini 0.38 mcg
- Fosfor 174.47 mg
- Magnezyum 58.24 mg
- Çinko 1.15 mg
* Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.
Not
Dilerseniz bu tarifi dondurma ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, süt yerine su kullanarak da hazırlayabilirsiniz.
